مطالعات اخیر نشان میدهند که افراد میتوانند از منافع شرکت کردن در ورزشهای هوازی بهرهی زیادی ببرند. ورزشهای هوازی یا ایروبیک شامل فعالیتهایی است که موجب افزایش تعداد ضربان قلب شده و ضربان را در مدت زمان طولانی بالا نگه میدارد. معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش هوازی توصیه میشود. بسیاری ...
برای توانبخشی شانه می توانید از حرکت های ساده استفاده کنید. سرشانه دارای عضلاتی است که به راحتی آسیب می بینند. ورزش هایی که دارای حرکت بیش از اندازه سر هستند، باعث پارگی این عضلات می شوند. این نکته را فراموش نکنید که ورزش هر ...
در علوم بهداشتی، توانبخشی یا بازتوانی فرآیندی است که در آن به فرد توانخواه کمک میشود تا توانایی از دست رفته خود پس از یک واقعه، بیماری یا آسیب را که منجر به محدودیت عملکردی وی شده است مجدداً به دست آورد. توانبخشی حوزه علمی بسیار وسیعی در مجموعه خدمات بهداشتی و درمانی محسوب می گردد و به ...
سکته مغزی شایعترین علت ناتوانی می باشد با برنامه ریزی دقیق و توانبخشی تخصصی می توان پس از سکته مغزی به زندگی باز گشت غالبا نگرانی بیماران سکته مغزی از زندگی با وابستگی به دیگران است .در صورتیکه توانبخشی بیماران سکته مغزی در زمان مناسب شروع شود بیمار می تواند امید وار باشد که بدون وابستگی ...
در توانبخشی سکته مغزی ، rTMS مناطق مختلفی از مغز را مورد هدف قرار می دهد. این نواحی عمدتاً نوار حرکتی مغز(Motor Cortex) را نشانه می گیرد که در ایجاد علائمی چون فلج بدن، عدم تعادل، اسپاستیسیتی نقش دارد این نواحی عمدتاً در دسترس میدانهای مغناطیسی است و تحریک آن ساده است. • rTMS در توانبخشی سکته ...
بکارگیری لیزرهای کم توان و یا توان متوسط در درمان بیماری ها و اختلالات سیتسم اسکلتی ,عضلانی مفصلی وعصبی اخیراً بسیار مورد توجه محافل علمی دنیا قرارگرفته و کاربرد گستردهای پیدا کرده است. Laser برگرفته از حروف اول کلمات Light amplification by stimulated emission of radiation است و به معنای تقویت نور بوسیله نشر تابشی تحریک شده ...
لیزر درمانی بر اساس طول موج نور بکار گرفته شده و توان آن به انواع لیزر کم توان یا لیزر سرد که معمولاً توانی کمتر از ۵۰۰ میلی وات و گاهاً تا ۱۰۰۰ میلی وات دارند و نیز لیزر با توان متوسط که معمولاً قدرت خروجی بین ۱۰۰۰ تا ۵۰۰۰ میلی وات داشته و نیز لیزر های پر ...
تحریک مغناطیسی مغز TMS & rTMS TMS مخفف (Trans cranial Magnetic Stimulation) یا تحریک مغناطیسی مغز از راه جمجمه می باشد. TMS یک روش غیر تهاجمی (Non Invasive) برای تحریک نورونهای مغزی است. جریان های ضعیف الکتریکی در اثر میدانهای مغناطیسی که به سرعت تغییر می کنند در مغز ایجاد شده و باعث ...
استفاده از مگنت تراپی از قرن ۱۷ در دنیا مورد تـوجـه و مطـالعـه بـوده است. یکی از روش های درمانی در حوزه توانبخشی الکتروماگنتیک تراپی است. این شیوه درمانی بر این اساس استوار است که همه چیز در ماهیت الکتریکی هستند. با توجه به اینکه غشای سلول و تمام عناصر داخل سلول دارای بــار الکتـریکـی و مغنـاطیسـی هستنـد....
یکی از مشکلات شایع ما که زندگی های ماشینی، کم تحرک و ساکنی داریم ، بروز نقاط ماشه ای در عضلات مختلف بخصوص عضلات پشت است. این نقاط در حقیقت و بر اساس مطالعات مختلف بخشی از فیبرهای عضلات هستند که به علت کشش و استرس زیادی که به آن ها وارد می شود ، دچار التهابات و پارگی ...