زندگی مدرن و ماشینی امروزی تحرک لازم را از ما انسان ها گرفته است. اکثر ما بیش از نصف روز را پشت میزهای کار خود می نشینیم و بدون اینکه تحرکی به بدنمان بدهیم کار می کنیم. این عمل در دراز مدت باعث ضررهایی برای بدن ما از جمله کمردرد خواهد شد حرکات ورزشی در محل کار و پیشگیری ...
دیسک کمر برای اشاره به مشکلی استفاده می شود که در آن بالشتک لاستیکی (دیسک) که بین استخوان های ستون فقرات قرار دارد، دچار مشکل می شود. فقط فردیکه آسیب دیدگی دیسک کمر دارد و این مشکل را تجربه کرده، می تواند عذاب بیماری دیسک کمر را توصیف نماید. درد دیسک کمر عذاب آور بوده و هر ...
یکی از شایع‌ترین انواع آرتروز که خیلی از افراد با آن درگیرند، آرتروز زانو است. باید بدانیم در هر شغلی (در میان افرادی که زیاد در حالت ایستاده به سر می‌برند یا افرادی که بیش از حد معمول می‌نشینند) احتمال بروز آرتروز زانو وجود دارد. شاید بتوانیم بگوییم که آرتروز زانو در بیشتر اقشار جامعه دیده میشود....
همه ی انسان ها گودی کمر دارند ولی اگر این گودی کمر زیاد شود باعث بروز مشکل می شود که در علم پزشکی به آن “هیپرلوردوز” (hyperlordosis) یا گودی بیش از حد کمر می گویند. گودی کمر به معنی افزایش تقعر ستون مهره کمری است. در گودی کمر قوس ستون فقرات کمری به جلو بیشتر شده، شکم ...
اگر ناگهان دچار کمردرد گشتید که درد آن به انتهای کمر، پشت ران و ساق پایتان انتشار پیدا کرد، به احتمال زیاد دچار بیماری‌ای به نام سیاتیک شده‌اید. به بیان دیگر ضایعات عصب سیاتیک در اثر آسیب به عصبی به وجود می‌آید که از مهره‌های کمر خارج میشود و عضلات و اعصاب نگهدارنده ستون فقرات و بخصوص ناحیه کمر را ...
کمردرد بیش از 90% افراد را در طول زندگی حداقل یک بار دچار می سازد و بیش از 50% افراد بیش از یک مرتبه دچار آن می شوند. علل بسیار متفاوتی می توانند سبب ایجاد کمردرد شوند. تقریباً در 85% از افراد که برای کمردرد معاینه و بررسی می شوند علت خاصی پیدا نمی شود. کمردرد بعد ...
یکی از مشکلاتی که بیشتر در سالمندان و افراد مسن دیده می شود آرتروز گردن می باشد. در بیماری آرتروز گردن گردن درد به طور مهمول درپشت گردن وپشت سر و میان دو شانه احساس می شود (مخصوصا پس از مدتی بدون حرکت بودن سر). مثلا هنگامی که شخصی پس از مدت طولانی خواندن کتاب و یا ...
یکی از بیماری هایی که باید به درمان آن توجه داشت آرتروز گردن است.معمولا در بیماران مبتلا به آرتروز گردن درد از گردن آغاز شده و در برخی از مواقع تا بازو هم انتشار پیدا می کند. علت اصلی بروز آرتروز گردن علت اصلی بیماری آرتروز گردن حرکت های زیاد و ناگهانی است که به ...
نرمش های قدرتی گردن نرمش های قدرتی اختصاصی گردن به فردی که به گردن درد مبتلا است کمک خواهند کرد گردن را در موقعیتی درست نگه‌دارد و در نتیجه مانع عودکردن گردن درد می شود. به عنوان قاعده تمرین‌های قدرتی گردن را باید یک روز در میان انجام داده تا به بهبود عضلات گردن کمک کنند. نرمش های هوازی گردن نرمش های هوازی ...
کیفوز یک اختلال ستون فقرات است که در کودکان یا بزرگسالان رخ می دهد. این اختلال باعث پشت بر آمده یا کوهان دار می شود. انحناهای طبیعی ستون فقرات، سر را روی مرکز لگن حفظ می کنند و باعث جذب متناسب نیروهای وزنی و ضربه ها می شوند. در ناحیه سینه ای افزایش بیش از حد ...
کلینیک پوست ، مو و زیبایی در اصفهانکلینیک تخصصی باران با کادری مجرب آماده ارائه خدمات به مشتریان گرامی میباشد. تنوع خدمات ارائه شده در ...
جراحی زیبایی گوشدکتر مسعود جعفری پورفلوی فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت از آمریکا و متخصص گوش، حلق و بینیایشان با علم و ...
