مشکلات زیادی باعث درد بازو می شوند، از آسیب مفاصل گرفته تا فشار آمدن روی اعصاب. بسته به علت آن، درد بازو می تواند به طور ناگهانی شروع شود و یا به تدریج بروز کند.
درمان درد بازو
حتی آسیب های جدی بازو را نیز در ابتدا می توان با مراقبت در منزل درمان نمود. چنانچه بازو و یا مچ دستتان شکسته است، می توانید از کیسه یخ برای محل آسیب دیده استفاده کنید و تا زمانیکه تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید می توانید از یک بند برای نگه داشتن بازوی خود استفاده کنید.
اگر دچار فشار در ناحیه اعصاب و یا در رفتگی و درد شدید بودید باید سریعاً تحت درمان قرار بگیرید، حفظ وضعیت خوب و استراحت منظم در محل کار و در طول فعالیت های مکرر می تواند بسیار مفید باشد.
انواع دیگری از درد در ناحیه بازو نیز وجود دارد که به خودی خود بهتر خواهد شد، به خصوص اگر شما شروع به اقدامات لازم ظرف مدت ۴۸ ساعت پس از آسیب نمائید.
• استراحت: استراحت کردن پس از فعالیت های روزانه.
• یخ: قرار دادن بسته یخ در محل درد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه (سه بار در روز).
• بالا نگه داشتن : حرکت دادن و بالا بردن بازو جهت کاهش تورم.
منبع : iran-eng پزشک شما
دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
آدرس : اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت، مجتمع پزشکی قصر، طبقه زیرزمین
