بیشتر وقت‌ها شما می‌توانید از دردها دیسک کمر  پیشگیری کرده یا آن را با  درمان  بدون جراحی دیسک کمر  درمان کنید

دیسک کمر با ۲ روش  درمان با جراحی دیسک کمر  ودرمان بدون جراحی دیسک کمر معالجه می شود. اما ۸۰ تا ۹۰ درصد فتق دیسک به درمان بدون جراحی دیسک کمر جواب می دهد و فقط ۱۰ درصد این بیماران نیاز به عمل جراحی دیسک کمر پیدا می کنند. وحتی بر اساکمر و فتق دیسک را ثابت کرده اند درمان بدون جراحی دیسک کمر به کمک انجام تطبیق و تنظیم ستون فقرات امکانپذیر اسس آمار پزشکی این رقم کمتر از ۱۰ درصد است. یکی از مهمترین درمان بدون جراحی دیسک کمر انجام فیزیوتراپی است و تحقیقات علمی و پزشکی بسیار، موثر بودن تمرینات ورزشی ، در درمان بدون جراحی دیسک ت.روشی هایی برای  درمان بدون جراحی دیسک کمر

یکی دیگر از روش های  درمان بدون جراحی دیسک کمر راه رفتن در قسمت کم عمق استخر است که موجب درمان بدون جراحی دیسک کمر میشود

درمان بدون جراحی دیسک کمر

درمان براساس شدت بیماری دیسک کمر فرق می کند. در موارد شدید که بیرون زدگی دیسک بزرگ است و سبب فلج اندام های تحتانی و یا بی اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع می شود، جراحی  دیسک کمر باید به سرعت انجام شود.

در مواردی که با فتق دیسک کمر فلج مختصری ایجاد شده است، اما به تدریج میزان فلج رو به افزایش است نیز باید فوری جراحی  دیسک کمر صورت گیرد. در سایر موارد بیماران دیسک کمر، معمولا با درمان  بدون جراحی دیسککمر معالجه میشوند