مزایا و مضرات کمربند ها در رفع قوس کمر و کمردردمزایا کمربند ها در رفع قوس کمر- حمایت طبیعی را فراهم کرده و خمیدگی فیزیولوژیکی کمر را حفظ می کند.- بی حرکتی جزیی ایجاد می کند. از ستون فقرات کمری در ...
نسخه ورزشی برای کمردرد این روزها كمتر كسی را میتوان پیدا كرد كه از كمردردهای مزمن رنج نبرد و به دنبال راهی برای رهایی از این دردها نباشد......
ده علت کمردرد کمردرد بعد از سرماخوردگی دومین عامل مراجعه ی بیماران به پزشک است. همچنین پنجمین علت رایج بستری شدن در بیمارستان ها است و سومین جراحی شایع، در مورد بیماران کمردردی صورت می پذیرد. شاید جالب باشد که بدانید شکایت ۵۶ درصد از مردم ...
درمان غیردارویی برای کمردردکمردرد تجربه ای دردناک است و ممکن است حتی چند روز شما را خانه نشین کند. آنهایی که نوع شدیدتر آن را تجربه کرده اند، نگران آن هستند که مبادا مجبور شوند برای درمان به جراحی متوسل شوند.روش های موثری ...
زندگی مدرن و ماشینی امروزی تحرک لازم را از ما انسان ها گرفته است. اکثر ما بیش از نصف روز را پشت میزهای کار خود می نشینیم و بدون اینکه تحرکی به بدنمان بدهیم کار می کنیم. این عمل در دراز مدت باعث ضررهایی برای بدن ما از جمله کمردرد خواهد شد حرکات ورزشی در محل کار و پیشگیری ...
دو سوم یعنی حدود 70 درصد مردم ، در طول زندگی کمر درد را تجربه کردهاند. کمر درد یکی از شایعترین علل مراجعه بیماران به مراکز درمانی و پزشکان عمومی است و میتوان گفت که نخستین علت مراجعه بیماران به پزشکان است. کمر درد، درد آزار دهندهای است که ممکن است، شخص را از انجام کارهای روزمره باز ...