• تعویض مفصل زانو    :   در مواقعی که به علت آسیب های زانو این مفصل تخریب شده است، دردهای شدیدی در آن ایجاد میشود که ممکن است فرد را حتی از فعالیت های ...
  • آشتایی با رباط صلیبی زانو    :   رباط صلیبی قدامی زانو یکی از چهار رباط مهم برای پایداری زانو و حرکت مناسب آن است  رباط صلیبی قدامی به شکل ذوزنقه‌ای در میان ...
  • تاثیر تغذیه بر درد زانو    :   تاثیر تغذیه بر درد زانو درد زانو یکی از دردهای آشنایی است که این روزها پیر و جوان ندارد و تقریبا بسیاری از مردم و ...
  • علت پارگی منسیک مفصل زانو    :   پارگی ناگهانی منیسک معمولا در حین ورزش ایجاد میشود. حرکاتی مانند چرخش تنه روی زانوی خم شده که موجب میشود ران روی ساق بچرخد و یا تکل ...
  • انواع رباط زانو    :   رباط  : رباط ها نوارهای بافتی بسیار محکمی هستند که دو سر آنها به استخوان های دو طرف مفصل متصل میشود و وظیفه آنها اینست که از ...
  • درمان تنگی کانال نخاعی    :   اکثریت این بیماران را می توان با درمان های فیزیکی و غیر جراحی مانند فیزیوتراپی و لیزر تراپی درمان نمود. داروهای ضدالتهابی نیز در جهت کاهش درد و ...
  • محبوب ترین مطالب برای موضوع

    • N/A

    برچسب های نوشته ها : دیسک کمر

    شکستن ناگهانی قولنج کمر به دیسک کمر آسیب می‌رساند

    حرکات خاصی که در مفاصل توسط پزشک انجام می‌شود به برقراری نظم در ستون فقرات که از بین رفته است کمک می‌کند اما آنچه که در بین مردم رواج دارد حرکات ناخواسته‌ای است که با صدایی همراه است که توصیه نمی‌شود. شکستن قولنج کمر به طور ناگهانی فشار بر عصب و اختلال در دیسک کمر را در ...

    نرمش های مخصوص دیسک کمر

      دیسک کمر  برای اشاره به مشکلی استفاده می شود که در آن بالشتک لاستیکی (دیسک) که بین استخوان های ستون فقرات قرار دارد، دچار مشکل می شود. فقط فردیکه آسیب دیدگی دیسک کمر دارد و این مشکل را تجربه کرده، می تواند عذاب بیماری دیسک کمر را توصیف نماید. درد دیسک کمر عذاب آور بوده و هر ...

    دیسک کمر و راه های درمان آن

      واژه فتق دیسک کمر (herniated disk) برای اشاره به مشکلی استفاده می شود که در آن بالشتک لاستیکی (دیسک) که بین استخوان های ستون فقرات قرار دارد، دچار مشکل می شود. درد دیسک کمر  عذاب آور بوده و هر حرکتی درد  دیسک کمر را شدید تر می کند. این درد یک علامت هشداردهنده هست که میبایست به ...

    دلیل دیسک کمر چیست

     ستون فقرات شما از استخوان هایی (ورتبرا) تشکیل شده است که شامل صفحات بیضی شکل کارتیلاژ یا دیسک هستند که دارای یک لایه خارجی سخت و محکم ( انولوس) و لایه داخلی نرم(نوکلئوس) می باشند. وقتی فتق دیسک کمر رخ می دهد بخشی از نوکلئوس از درون شکافی در آنولوس وارد کانال ستون فقرات می شود. این ...

    تورم و پارگی دیسک کمر

    پارگی‌ و بیرون‌زدگی‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ در اثر از هم‌ گسیختگی‌ ناگهانی‌ یا تدریجی‌ رباط‌ها و بافت‌های‌ حمایتی‌ اطراف‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ (بالشتک‌هایی‌ که‌ مهره‌های‌ ستون‌ فقرات‌ را از هم‌ جدا می‌کنند) ایجاد می‌شود. دیسک‌های‌ بین‌مهره‌های‌ گردن‌ یا کمر بیشتر از سایر جاهای‌ ستون‌ فقرات‌ دچار این‌ مشکل‌ می‌شوند.ضعیف‌ شدن‌ و پارگی‌ بافت‌ دیسک‌، که‌ باعث‌ وارد آمدن‌ فشار به‌ ...

    حرکات ورزشی برای درمان دیسک کمر

    ورزش می تواند بطور موثری خطر بسیاری از بیماری های مزمن را کاهش دهد و سلامت شما را بهبود ببخشد. اما از نظر عموم مردم، انجام فعالیت های جسمانی و یا تداوم آن، کار دشواری است. ورزش های زیر برای درمان دیسک کمر مفید است. همچنین متناسب با شرایط مهره های ستون فقرات خودتان باید دراز و ...

    حرکات اصلاحی دیسک کمر

    وقتی دیسکی دچار بیرون ‌زدگی شود می ‌تواند به اعصاب اطراف خودش فشار وارد کند و باعث درد شدید شود. سقوط، تصادفات، وارد شدن کشش مداوم به کمر، بلند کردن اجسام سنگین یا چرخش ناگهانی کمر همگی می‌ توانند باعث بیرون‌ زدگی دیسک  کمرشوند. البته گاهی اوقات بدون آن که هیچ آسیبی به ستون فقرات وارد شود، ...

    ورزش هایی برای دیسک کمر

     فتق دیسک کمر، کمر درد است که به سمت پاها منتشر می شود و می تواند انجام فعالیت های روزانه را سخت و حتی غیر ممکن سازد. ستون فقرات شما از استخوان هایی (ورتبرا) تشکیل شده است که شامل صفحات بیضی شکل کارتیلاژ یا دیسک هستند که دارای یک لایه خارجی سخت و محکم ( انولوس) و ...

  • برچسب ها

    دیسک کمر ، دیسک گردن، گردن درد
  • تمام حقوق این سایت برای © 2024 دکتر علی فرخانی. محفوظ است.