سردرد های گردنی یک از شایعترین نوع های سردردها است که اخیرا به دلیل افزایش کار با کامپیوتر و نوشتن زیاد در بیماران نسل جدید شیوع پیدا کرده است .معمولا سردرد با کار تشدید شده و با خستگی گردن همراه است. علت حدود 20 درصد از سردردها، بهخصوص در خانمها، مشکلات و اختلالاتی است که در ناحیه گردن ...
به صورت مرتب غذا بخورید، وعدههای غذایی را حذف نکنید و مواد غذایی مقوی بخورید. از مصرف غذاهای شور خودداری کنید. * برنامه منظمی برای خواب داشتهباشید، در زمان مشخصی خوابیده و از خواب بیدار شوید و حتی در تعطیلات به آن پایبند باشید. این کار موجب میشود که بدن به خواب مرتب عادت کند. از ...
گاهی بهنظر میرسد هیچچیز بدتر از سردرد نیست. انگار سر سوراخ میشود، منفجر میشود، یا فشرده میشود. گاهی هم احساس میکنید که سر را پشت و رو میکنند و تمام انرژی بدنتان را بیرون میکشند. سردرد بهطور فزایندهای همهگیر میشود. تقریباً ۶۰ درصد مردان و ۷۵ درصد زنان لااقل یک بار در ماه دچار سردرد میشوند. علاوه ...
سردرد عصبی، از نظر فراوانی بیشترین میزان سردرد را تشکیل می دهد و شایع ترین نوع سردرد اولیه است; به طوری که تا۹۰ درصد از افراد بزرگسال، این نوع سردرد را تجربه کرده یا خواهند کرد. البته سردرد عصبی دربین زنان بیشتر از مردان شایع است. علل ارگانیک سردرد عصبی انقباض عضلات کاسه سر ...
درد در پشت سر که گاهی در پشت چشم ها نیز تیر می کشد می تواند بعلت آسیب یا فشار روی عضلات پشت گردن باشد. این سردرد بطور شایعی با میگرن اشتباه می شود. گاهی گیر افتادگی عصبی در پشت سر عامل این سردرد است. گاهی درگیری مفاصل و مهره های گردنی این نوع سردرد را ایجاد ...